DESPUÉS DEL ÚLTIMO CIGARRILLO...

• A los 20 minutos se normaliza la temperatura de las extremidades y tanto la tensión arterial como la frecuencia cardiaca vuelven a su estado normal.

• A las 8 horas los niveles sanguíneos de oxígeno y monóxido de carbono se equilibran

• A las 24 horas disminuye el riesgo de sufrir un infarto de miocardio

• A las 48 horas mejorar el gusto y el olfato y la nicotina ya no se detecta en sangre

• A las 72 horas se produce una relajación de los tubos bronquiales y un leve aumento de la capacidad pulmonar.

• A las 2 ó 3 semanas mejora la circulación y se normaliza en un 30% la función de los pulmones.

• Entre el primer y segundo mes aumenta la capacidad respiratoria.

• Al año se reduce a la mitad el riesgo de padecer un infarto

• A los tres años el riesgo de padecer una enfermedad de corazón o de la circulación arterial disminuye a niveles similares a las personas que nunca han fumado.

• A los 5 años se reduce a la mitad el riesgo de padecer cáncer de pulmón, laringe o esófago

• A los 5-10 años el riesgo de cáncer oral es similar al de alguien que no ha fumado.

• A partir de los 10 años el riesgo de mortalidad se iguala al de una persona que nunca ha fumado.

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A ver si tengo esto claro de una vez por todas... Visto en ABC.es

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